Recalculando escribió:Curar el nerviosismo.
1. Marca figuras de 8 en tus manos o piernas con las puntas de tus dedos. Esto soltará los nervios y te ayudará a relajarte.
2. Date un masaje rápido en los hombros. Esto te ayudará a soltarte y a relajarte.
3. Dite a ti mismo que estás haciéndolo muy bien. Recuérdate que lo que estás haciendo lo haces por diversión, y que sólo importa que la estés pasando bien, no qué tan bien los demás crean que lo estás haciendo. Recuérdate también de los éxitos anteriores que hayas tenido en lo que te esté poniendo nervioso.
4. Piensa en cosas al azar, que sean felices, que te gusten. Como cachorros, o bocaditos. Asegúrate de permanecer concentrado en lo que te esté poniendo nervioso. Quizás puedas tararear la melodía de tu canción favorita.
5. Respira profundo, lo más profundo que puedas. Mantén el aire por tres segundos antes de exhalar.
Que pasa Calculín? Estás nervioso porque a Larreta le dieron para que tenga, guarde y reparta?
