HARG Holcim Argentina

[REVANCHERO]

lindo aca , hoy . bastante tiempo había pasado para verla nuevamente asi. supero quietita y con firmeza un mercado bravo e inquieto de estas ultimas semanas.es necesario que pronto el piso pase a ser 10...
falerito :tratare de resumir , fundamental dieta variada ( eso incluye vino ...jajaja , todos los días no es problema ,pero moderado...).
después de un desgaste aerobico ( ejemplo ,un partido de paleta ) es fundamental reponer con carbohidratos . pastas con un buen aceite de oliva extra virgen para suplantar las salsas con sus calorías y algo de acidez que puedan producir.arroz yamani o blanco también es bueno. después para variar en la semana y no engordar pescado ( no frito ) y pollo hervido, carne asada u horno . obvio que las verduras hervidas ayudan y fundamental las ensaladas verdes ( lechugas , rucula,radicheta ,etc ).cereales y semillas ( girasol,chia ,lino,sesamo, y avena con yogurt descremado es un buen desayuno).banana para un ataque de hambre . pasas y ciruelas desecadas . frutas ,todas .
al margen de lo normal...diariamente un buen suplemento multi vitamínico y mineral ( magnesiano total " sport " , berocca , supradyn ,pharmaton etc siempre que sea de laboratorios conocidos ) . alrededor de los 50 empieza a bajar la testosterona, es importante meterle un ayudin... arginina , dhea , tribulus son interesantes y en algunos casos vienen combinados ,están permitidos y funcionan. hay en farmacias algo de arginina con maca . a la creatina la puede acompañar con carnitina que sirve para mover la grasa corporal y en la previa de la actividad o partido sirven.arginina y dhea puede intercalar pero hay que tomar una cierta dosis para lograr efectos.
por supuesto los permitidos que sean una vez por semana o dos ...jajaja
en cuanto a las mujeres ,en épocas de noche y boliche , a partir de las 5 eran todas hermosas ...
me fascinan las curvas y las formas , después la lindura ....
bueno , hay mas . le agrego mas detalles en cualquier momento . saludos !!!

[falerito01]

igual quede pidiendo a 10 oculto de 1000 varias tandas. y a 9,95. x las dudas. no me dejan subir los papeles al cierre. parece q es un manual de procedimientos nuevo del mercado. asi qbueno. igual buena faena.

[falerito01]

NO ME DEJAN subir los papeles al cierre. que va ser. pero alguno se llevo las ultimas 7000. yo habia pasado la orden para pagar 5000 y despues iba llevar el resto. pero se ve q otro pago 10,05. vamos holcim. mañana sigo pagando alegrmente. al 35 en 16 lo vamos a surtir. y en 2 meses. desde el catedral que monta fafa. hoy cruce a 40. lastima que el dueño no fue. ni el dueño lo vino a ver hoy. alguna vez hay q hacer unos pesos para la peonada pal asado

[falerito01]

NO ME DEJAN subir los papeles al cierre. que va ser. pero alguno se llevo las ultimas 7000. yo habia pasado la orden para pagar 5000 y despues iba llevar el resto. pero se ve q otro pago 10,05. vamos holcim. mañana sigo pagando alegrmente. al 35 en 16 lo vamos a surtir. y en 2 meses. desde el catedral que monta fafa. hoy cruce a 40. lastima que el dueño no fue. ni el dueño lo vino a ver hoy. alguna vez hay q hacer unos pesos para la peonada pal asado

[falerito01]

ME DIEORN 10MIL 10,05 ahi me llevo todas

me quema la poalta en el bolsillo q loco estoy mas vale q reaparezca el 35 ma s adelante.x los 14 15.asi lo surtimos

[falerito01]

ME DIEORN 10MIL 10,05 ahi me llevo todas

[falerito01]

9,95 me voy llevando las q dan ocultas.haber si se las llevo todas hoy. nose cuantas seran.

LO PELE SIGANME LOS BUENOS. INFIELES PAGUEN

[falerito01]

9,95 me voy llevando las q dan ocultas.haber si se las llevo todas hoy. nose cuantas seran.

[falerito01]

estoy retomando algunas holcim. x q pienso que va venir un balance espectacular. falta bastante. pero bueno. igual y too para darle al 35 cuando pague 14 quiero tener muchas muchas espero que salga bien. ayer compre todas las q se hicieron nose cuantas fueron creo q pocas. hoy llevo comprada 8046 de 9046 q se operaron .x ahora. y pido a 9,90. jubei y cnia lleven las de 10 porq mas tarde no dejo ni media.

[falerito01]

tire tranquilola data del brevaje y lo demas que yo tomo d etodo. menos anabolicos no. nunca me pichicatie y esas cosas no.

[falerito01]

tranquilo falerito ,tranquilo . yo le venia a ofrecer un brebaje pre temporada invernal y lo veo palo y palo en celulosa... . tengo miedo de ofrecerle ese coctel porque mas que a falerito se va parecer a Tyson...jajaja
le cuento que hace años corria triatlón , fui a martin garcia en kayak , corri varias carreras de natación en aguas abiertas, maratones , golf , de mas chico rugby y futbol en inferiores de un par de clubes...,etc,etc... un multideportivo viviente...ahora hago poco, solo para mantener .... ya soy mas fanatico del dulce de leche , los chocolates , vinos buenos y ricas comidas ...
hacia pretemporadas y fierros , cinta ,spinning ,rodillo , etc...
después le paso algunas cosas que no son jodidas y pueden pasar cualquier antidoping... eso si lo van a poner full-full y tengo miedo que venga algún ko por la pantalla....

usted no tiene desperdicio. tenemos los mismos gustos parece. y las mujeres si son lindas mejor

[REVANCHERO]

tranquilo falerito ,tranquilo . yo le venia a ofrecer un brebaje pre temporada invernal y lo veo palo y palo en celulosa... . tengo miedo de ofrecerle ese coctel porque mas que a falerito se va parecer a Tyson...jajaja
le cuento que hace años corria triatlón , fui a martin garcia en kayak , corri varias carreras de natación en aguas abiertas, maratones , golf , de mas chico rugby y futbol en inferiores de un par de clubes...,etc,etc... un multideportivo viviente...ahora hago poco, solo para mantener .... ya soy mas fanatico del dulce de leche , los chocolates , vinos buenos y ricas comidas ...
hacia pretemporadas y fierros , cinta ,spinning ,rodillo , etc...
después le paso algunas cosas que no son jodidas y pueden pasar cualquier antidoping... eso si lo van a poner full-full y tengo miedo que venga algún ko por la pantalla....

[falerito01]

Buenas a todos, lei x ahí que Don Fale quería saber cuando entra el 2º trim, lei que tienen fecha hasta el 15/08, tal vez alguien mas ducho del tema lo pueda confirmar, mis saludos.

gracias renwod. jubei el wiski me gusta despues del 3ero me empieza a gustar que le va ser. nunca fui de tomar muchowiski jajaa. falta bastante para el balance asi q a regular las comrpas. 9,60 voy pagando algo igual. las del dia.

[jubei]

yo tiré unas monedas en vale tb y en tran nuevamente.... y compré algo de pamp también.
La verdad es que ya no se que estoy haciendo, con la montaña rusa que tenemos es un suicidio operar. Pero bue'... al menos las empresas me gustan, y eso me da un poco de tranquilidad.
Estoy esperando un poco mas para llevar cemento nuevamente, mientras tanto los leo atentamente
No hay nada tan lindo como estar en la nieve y a la noche tomarse un whiskicito para amainar el fresquete! el vino sirve falerito... pero whisky, en mi caso, me puede mas

exitos.-

[rendowg]

Buenas a todos, lei x ahí que Don Fale quería saber cuando entra el 2º trim, lei que tienen fecha hasta el 15/08, tal vez alguien mas ducho del tema lo pueda confirmar, mis saludos.