Actualidad y política

[paisano]

caminar es bueno, sea del modo que sea, no todos tienen tiempo y mente para caminar 8/10 km de una

nadie habló de eso, pero, caminar 3 km de una es bien factible, en un tiempo yo lo hacia al mediodía en el trabajo antes de almorzar, tenía 1 hora, usaba media hora para caminar los 3 kms a marcha no muy lenta y después me iba a almorzar en la siguiente media hora, con hacerlo 2/3 veces por semana alcanza. Es cuestión de proponérselo uno.

[paisano]

Me parece que para abrir un tema no da, pero podemos seguir hablando por acá, solo es cuestión de vayan apareciendo comentarios/preguntas y que haya quienes respondan.

[Ra's al Ghul]

un placer haber hablado de alimentos , gastronomía , dietas y demases . . ojalá se repita . . o pidamoslé al moderador que nos habra un topic . . que opinan ?

[Yops]

La mejor dieta es la conocida como Dieta del lagarto

[escolazo21]

.
La dieta de moda es la de mamerto y Cristina que consiste en un puño de polenta por dia y regado con agua de AYSA con alto contenido de cloro, metales pesados y materias fecales

.

[Ra's al Ghul]

Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.

Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.

El azúcar hay que evitarlo lo más posible.

mascabo es el reemplazante natural . . lo otro es petróleo , lleva miles de procesos

[napolitano]

Te estas engañando, no es lo mismo caminar 3 kms de una, que caminar 3 cuadras descansar media hora, caminar de nuevo 3 cuadras y asi.

caminar es bueno, sea del modo que sea, no todos tienen tiempo y mente para caminar 8/10 km de una

[napolitano]

Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.

Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.

El azúcar hay que evitarlo lo más posible.

pero las frutas tienen azucares naturales y te genera vitaminas ademas te da mayor sensacion de saciedad.
el pollo tiene que ser organico, el comun esta lleno de medicamentos. pero lo importante es dormirse con hambre.

[paisano]

para los que buscan hacer ejercidio les recomiendo uno: EL HIPODROMO
son 5/6 km que caminas al aire libre
te bajas en pacifico, esquivas la pizzeria kentuky y caminas 500 metros hasta libertador y dorrego
del padock al paseo son 300 mts ida y vuelta, son 11 carreras: ahi ya tenes 3300 mts
luego subir y bajar las escaleras hasta la confiteria 100 escalones ida y vuelta en 11 carreras 1100 escalones
sumale la salida otros 500 mts hasta pacifico
bueno algunos le dicen ludopatia, para mi es salud

Te estas engañando, no es lo mismo caminar 3 kms de una, que caminar 3 cuadras descansar media hora, caminar de nuevo 3 cuadras y asi.

[paisano]

lo mas noble es el agua
sino un te frio en la heladera tenes amplia variedad de verde rojo etc
pero lo mas natural es licuado con jugo de naranja, le pones manzana, banana y zanahoria
si te clavas uno reemplazando la cena bajas de peso.
hay un refran que dice debes dormir con hambre soñando lo que vas a desayunar.
la cena es la peor enemiga de cualquier dieta

Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.

Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.

El azúcar hay que evitarlo lo más posible.

[UNSO]

por ? de donde sacas eso ?

Los edulcorantes son de terror

[napolitano]

lo mas noble es el agua
sino un te frio en la heladera tenes amplia variedad de verde rojo etc
pero lo mas natural es licuado con jugo de naranja, le pones manzana, banana y zanahoria
si te clavas uno reemplazando la cena bajas de peso.
hay un refran que dice debes dormir con hambre soñando lo que vas a desayunar.
la cena es la peor enemiga de cualquier dieta

[Jefe]

Esas son peores a la larga.
Ojo con los productos lite!!!

por ? de donde sacas eso ?

[UNSO]

Tenés una amplia gama de gaseosas sin azucar.

Esas son peores a la larga.
Ojo con los productos lite!!!

[Jefe]

la peor caloría es líquida . . Argentina rankea arriba en el podio de países por consumo de gaseosa

Tenés una amplia gama de gaseosas sin azucar.