Página 4093 de 34241
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 5:23 pm
por paisano
napolitano escribió: ↑
caminar es bueno, sea del modo que sea, no todos tienen tiempo y mente para caminar 8/10 km de una
nadie habló de eso, pero, caminar 3 km de una es bien factible, en un tiempo yo lo hacia al mediodía en el trabajo antes de almorzar, tenía 1 hora, usaba media hora para caminar los 3 kms a marcha no muy lenta y después me iba a almorzar en la siguiente media hora, con hacerlo 2/3 veces por semana alcanza. Es cuestión de proponérselo uno.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 5:10 pm
por paisano
Me parece que para abrir un tema no da, pero podemos seguir hablando por acá, solo es cuestión de vayan apareciendo comentarios/preguntas y que haya quienes respondan.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 3:41 pm
por Ra's al Ghul
un placer haber hablado de alimentos , gastronomía , dietas y demases . . ojalá se repita . . o pidamoslé al moderador que nos habra un topic . . que opinan ?
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 3:22 pm
por Yops
La mejor dieta es la conocida como Dieta del lagarto
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 3:19 pm
por escolazo21
.
La dieta de moda es la de mamerto y Cristina que consiste en un puño de polenta por dia y regado con agua de AYSA con alto contenido de cloro, metales pesados y materias fecales
.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 2:55 pm
por Ra's al Ghul
paisano escribió: ↑
Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.
Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.
El azúcar hay que evitarlo lo más posible.
mascabo es el reemplazante natural . . lo otro es petróleo , lleva miles de procesos
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 2:55 pm
por napolitano
paisano escribió: ↑
Te estas engañando, no es lo mismo caminar 3 kms de una, que caminar 3 cuadras descansar media hora, caminar de nuevo 3 cuadras y asi.
caminar es bueno, sea del modo que sea, no todos tienen tiempo y mente para caminar 8/10 km de una
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 2:53 pm
por napolitano
paisano escribió: ↑
Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.
Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.
El azúcar hay que evitarlo lo más posible.
pero las frutas tienen azucares naturales y te genera vitaminas ademas te da mayor sensacion de saciedad.
el pollo tiene que ser organico, el comun esta lleno de medicamentos. pero lo importante es dormirse con hambre.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 2:53 pm
por paisano
napolitano escribió: ↑
para los que buscan hacer ejercidio les recomiendo uno: EL HIPODROMO
son 5/6 km que caminas al aire libre
te bajas en pacifico, esquivas la pizzeria kentuky y caminas 500 metros hasta libertador y dorrego
del padock al paseo son 300 mts ida y vuelta, son 11 carreras: ahi ya tenes 3300 mts
luego subir y bajar las escaleras hasta la confiteria 100 escalones ida y vuelta en 11 carreras 1100 escalones
sumale la salida otros 500 mts hasta pacifico
bueno algunos le dicen ludopatia, para mi es salud
Te estas engañando, no es lo mismo caminar 3 kms de una, que caminar 3 cuadras descansar media hora, caminar de nuevo 3 cuadras y asi.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 2:41 pm
por paisano
napolitano escribió: ↑
lo mas noble es el agua
sino un te frio en la heladera tenes amplia variedad de verde rojo etc
pero lo mas natural es licuado con jugo de naranja, le pones manzana, banana y zanahoria
si te clavas uno reemplazando la cena bajas de peso.
hay un refran que dice debes dormir con hambre soñando lo que vas a desayunar.
la cena es la peor enemiga de cualquier dieta
Tu cóctel tiene 320 cal y contiene el equivalente a 16 cucharaditas de azúcar.
Prefiero por las mismas calorías comer 200 grs de pollo o 170 grs de carne acompañado por una ensalada mixta todo lo cual contiene el equivalente a solo 5 cucharaditas de azúcar.
El azúcar hay que evitarlo lo más posible.
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 1:48 pm
por UNSO
Jefe escribió: ↑
por ? de donde sacas eso ?
Los edulcorantes son de terror
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 1:44 pm
por napolitano
lo mas noble es el agua
sino un te frio en la heladera tenes amplia variedad de verde rojo etc
pero lo mas natural es licuado con jugo de naranja, le pones manzana, banana y zanahoria
si te clavas uno reemplazando la cena bajas de peso.
hay un refran que dice debes dormir con hambre soñando lo que vas a desayunar.
la cena es la peor enemiga de cualquier dieta
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 1:36 pm
por Jefe
UNSO escribió: ↑
Esas son peores a la larga.
Ojo con los productos lite!!!
por ? de donde sacas eso ?
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 1:29 pm
por UNSO
Jefe escribió: ↑
Tenés una amplia gama de gaseosas sin azucar.
Esas son peores a la larga.
Ojo con los productos lite!!!
Re: Actualidad y política
Publicado: Jue Abr 14, 2022 1:22 pm
por Jefe
Ra's al Ghul escribió: ↑
la peor caloría es líquida . . Argentina rankea arriba en el podio de países por consumo de gaseosa
Tenés una amplia gama de gaseosas sin azucar.