Tranquilo Nick, reducir todo lo que sea muy procesando/industrializado, ejemplo fiambres, latas eh:atún, cerveza a diario (solo permitidos, tipo Findes), si podes apenas algo de vino almuerzo/cena. Reducir azúcares (procesados sobre todo), y algo de ejercicio, al menos caminar.
En 1 año lo controlas.
Le dicen la enfermedad del siglo XXI, el 25% de la población la tiene y la mayoría de esos no lo saben.
Saludos!
Nick les son escribió: ↑
La verdad no la conocia.
Mañana la estudio osiris.
Ahora me puse a tomar un te y mirando Halloweens Ends...
Haciendo vida sana ahora osiris me encomtraron higado graso ufff.